【皿店】 秋バテでした、、、お久しぶりです('ω')ノ
2022/10/02
みなさーん こんにち わかば(/・ω・)/
毎度、毎度おなじみブログ担当 店長代理の福本です
ブログ掲載少しお休みしてました😱
生きてますよぉぉぉ m(_ _)m
だんだんと朝と夜は冷え込んできましたね
みなさん体調にもんだいないですかーーー?
ご存知でした秋バテ
■体がだるい
■疲れが取れない
■やる気が出ない
■食欲不振
などの症状あがれば秋バテの可能性大です
『女心は秋の空』と言われるくらい
秋は天気の変化と寒暖差がとても大きい季節なんですよー
しってました?
夏の疲れを引きづったまま秋に突入してませんか
体の悲鳴に耳を傾けてますか
秋バテ対策として効果大なもの参考にしてね
その1 山芋 胃腸を整える効果が大きく疲労回復にとってもおすすめ
た・だ・し・ 火を入れすぎないことが大切だよ
その2 さつまいも 秋の遠足での芋ほりといえばこれこれー!!
さつまいもは山芋同様に胃腸を整える効果があると言われてるよ。
なんといってもお手軽で金額安いところも魅力ですね
今日はさつまいものポタージュスープつくろっかなぁ